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La concentration et le maintien prolongé (observation des émotions et des
nos planches à pagaie sont l'équipement idéal pour une journée sur l'eau
Âge minimum recommandé : 18 ans
Joignez-nous à notre séance d’introduction au Relais Plein Air - Parc des Cèdres
Professeur : Marcela
Vini yoga - Abonnement saisonnier tag__icon_paddleboard La concentration et le maintienJeudi: 17: 15 18: 30 17 septembre au 3 dcembre Professeur : Fernande Surprenant Le Viniyoga est adaptatif et permet chacun de progresser son rythme. Grce l'intgration du mouvement, de la respiration et d'un bon alignement, votre conscience corporelle, votre agilit et souplesse s'amliorent. Les enchanements sont progressifs, cratifs et plusieurs variations sont prsentes. Le corps apprend s'engager avec l'effort juste, votre concentration s'affine et
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